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Est-ce-que manger lentement permet de manger moins et donc de maigrir?
Posté par Pascale
Quels sont vos conseils quand on n'a jamais fait de sport et qu'on aimerait s'y mettre ? Quels sports pratiquer ? A quelle cadence ?
Posté par Rigon
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Anthony est un grand professionnel : rigoureux, dynamique et pédagogue. Cela m'a permis d'intégrer naturellement le sport dans mon quotidien. Merci !
Jean David B.
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